Pfefferminze geschnitten 100g

Pfefferminze geschnitten 100g

Die Pfefferminze (Mentha x piperita) wirkt vor allem krampflösend und gallenflussfördernd. Außerdem wurden antimikrobielle, antivirale und harntreibende (diuretische) Wirkungen für die Heilpflanze beschrieben. Diese Heilkräfte werden hauptsächlich dem ätherischen Öl in den Blättern zugeschrieben. Dieses enthält als Hauptkomponente Menthol sowie in geringeren Konzentrationen Menthon, Menthylacetat und andere Verbindungen. Flavonoide und Gerbstoffe wie die Rosmarinsäure sind weitere wichtige Inhaltsstoffe der Pfefferminze. Aufgrund ihres Wirkspektrums werden Pfefferminz-Blätter bei krampfartigen Beschwerden im oberen Verdauungstrakt (auch Gastritis) sowie der Gallenwege und Gallenblase angewendet. Das ätherische Öl (Pfefferminzöl) wird zudem bei Reizdarm, Katarrhen der oberen Atemwege, Entzündungen der Mundschleimhaut sowie Muskel- und Nervenschmerzen empfohlen. Besonders wirksam erweist es sich bei Spannungskopfschmerzen. Zubereitung: 2 TL für eine große Tasse, mit kochendem Wasser überbrühen, 10 Minuten ziehen lassen.

Wichtiger Hinweis: Immer mit sprudelnd kochendem Wasser aufgießen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen. Nur so erhalten Sie ein sicheres Lebensmittel.